美柚是一款专为女性打造的生理期管理、健康饮食和运动记录软件。通过记录你的生理周期、体重、饮食、运动等数据,美柚会根据你的情况为你智能调整各项指标并提供合适的营养和运动建议。
而在美柚中,你可以随时来查看分析数据,让你及时了解自己的健康状况。具体操作如下:
首先,打开APP后点击“记录”按钮,查看你的生理周期、体重、饮食和运动等信息。这些数据都是你平常记录后产生的。
其次,在页面上方点击“分析”,可以查看到自己的健康报告和体检结果,包括BMI指数、营养摄入情况、排卵日期等,可以对数据进行详细的分析和评估。
最后,在进入分析页面后,你可以通过左右滑动屏幕切换不同的数据类型,比如生理期、心率、质量等等,以便更好地了解自己的身体状况。同时,美柚还提供了诸多专业的辅助功能,如基础代谢计算器、宫颈癌筛查提醒等等,确保你的健康得到全方位的管理和关注。